INTUITIV SJÄLVLÄKNING
by Julia Ahlén
Om mig
Varför började jag med detta?
Jag har levt ett liv i extrem stress, hets och press bakom mig. Jag har haft en idé om att jag måste passa in men det skapade extremt stora stresspåslag. Jag kände mig inte tillräckligt bra på något, jag var därmed tvungen att ändra på mig gång på gång. Stressen växte och växte inom mig tills jag inte kunde stå rakt på grund av magkramper och jag blev diagnostiserad med IBS, depression och utmattning. Jag fick även utslag på armar, ben och i ansiktet som ingen hudspecialist kunde svara på vad det berodde på. Jag blev sjukskriven flera gånger för att jag körde slut på både kropp och sinne.
Jag levde som i ett mörkt moln av negativa tankar som dagligen tryckte ner mig. När jag påbörjade min egen utvecklingsresa 2018 för att hitta svar på varför jag inte pallade trycket som "alla andra" så började jag steg för steg förstå att jag kunde separera mig från mina tankar, min oro och rädslor. Jag lärde mig hur jag kunde tanka mig själv med mer hälsosamma tankar, och förstå vad jag skulle göra för att bryta de negativa looperna i mitt huvud men framför allt lära mig att förstå varför de uppkommit från första början. Och plötsligt fanns det lite mer utrymme att andas. Från att känna mig fast i negativa mönster och tankar så kunde jag börja känna mig trygg och fri att välja något nytt. Jag lärde mig känna tacksamhet till min kropp som på ett så tålmodigt sätt försökte säga till mig att stanna upp och omvärdera mitt sätt att leva. Därmed kunde jag även börja skapa en ny kärleksfull relation till mig själv.
Det känns nu så logiskt för mig att om vi lever ett liv i kamp eller flykt så blir vi till slut sjuka. Om vi lever med ett huvud fullt av toxiska tankar om oss själva så orkar inte kroppen med till slut. När vi väljer att se oss själva som knippen av energi är det än mer logiskt att flödet inte bör stanna upp för länge och inte heller vara toxiskt. Precis som att vi genom vår kost kan påverka vilken energi vi matar vår kropp med rent fysiskt så matar vi vårt sinne med mer eller mindre hälsosamma tankar.
Genom att skala av lager på lager av föreställningar om hur vi tror att vi borde vara och omvärderar våra sanningar om livet så kommer vi oss närmare på djupet. Vi lär oss vad vi behöver för att kunna leva i sinnesro, om hur vi skapar harmoni och flow istället för att leva i ständig kamp. Jag har nu så många bevis på att livet kan vara lätt, roligt och härligt, vilket liv vill du leva - i fight eller i flow?
Mission
Min mission är att leva sann mot mig själv och
intuitivt guida andra att se sin fulla potential, lyssna till sin intuition och hitta sin egen väg till lugn, glädje,
tillit och frihet.
Vision
Min vision är att få sprida kunskapen om hur vi kan lära känna oss själva på djupet. Vi kan då öppna upp för att älska alla delar av oss själva, guidas av våra känslor samt känna tilliten växa, både till sig själv och till livet. Detta för att de sen ska inse att de kan attrahera det där livet som de bara trodde var en flyktig fantasi.
Vi växer genom att se livets händelser som lärdomar
Jag är inte färdig på min utvecklingsresa, jag lär mig nya saker varje dag. Jag väljer att lära mig av motgångar och utmaningar och låter kunskapen guida mig (och andra) på min väg genom livet. Genom att skylla på omständigheter eller andra människor så växer vi inte. Vi kan välja att ta vårt fulla ansvar för det som händer oss och välja hur vi vill se på världen om vi är medvetna om våra underliggande programmeringar (föreställningar och sanningar om oss själva och livet). Jag växer och lär mig för varje händelse jag är med om och för varje person jag möter. Jag tror att det finns en mening med allt som sker.
Tidigare erfarenheter
Jag hade här kunnat skriva att jag har en kandidatexamen i folkhälsovetenskap. Att jag har läst psykologi, KBT med inriktning på fysisk aktivitet och hälsa, Hästen som terapeutisk resurs, Trädgårdar i vård, Energimedicin med Jeffrey Allen, flertalet utbildningar inom Authentic Living samt dr Joe Dispenza. Jag har arbetat med människor, stora som små, i över 20 år, men jag vet inte om detta ska avgöra om du ska köpa mina tjänster eller inte. Om du känner en nyfikenhet för mina tjänster så boka ett kostnadsfritt samtal - tänk OM det här är det du längtat efter..?
Jag vill tydliggöra är att jag varken är psykolog, läkare eller psykoterapeut utan min verksamhet är ett komplement till traditionell vård.
Det bästa med mitt arbete är att se gnistan som tänds i mina klienters ögon när de förstår att de kan påverka så mycket mer än vad de tidigare trott. Att vara med och följa förvandlingen från stressad, plågad själ till lugn och tillit är magiskt!
"Julia är den mest inkännande människa jag mött. Hennes coachning är mer en känsla, med varm och kärleksfull närvaro och ett tillåtande bemötande där det finns utrymme att växa. Att kunna förmedla denna känslan är unikt och gör att man känner sig så pass trygg att man kan öppna även de dörrar som är mest tillbommade.
Hennes bemötande ger mig en känsla av att bli omfamnad av något större. Jag känner mig inbäddad i värme och tillit och tron på att jag är värd att må bra, att jag är värdefull."
- Anna